Trockene Luft Im Schlafzimmer. Was hilft gegen trockene luft im schlafzimmer oder im büro? Die voraussetzung ist allerdings ein gutes raumklima, also das zusammenspiel aus temperatur und relativer luftfeuchtigkeit.
Trockene luft wirkt sich negativ auf haut, atemwege, und augen aus. Computerarbeit oder feuchtigkeitsarme raumluft verursachen probleme bei trockenen augen, die sich bei kontaktlinsenträgern noch verstärken können. Trockene luft im büro macht krank. Stickige luft und hohe temperaturen bereiten uns schlaflose nächte.
Gerade im winter neigen viele dazu, auch im schlafzimmer.
Für das wohlbefinden und die gesundheit ist eine luftfeuchtigkeit vorsicht ist allerdings in schlafzimmern geboten, da das grün in der nacht eine menge sauerstoff verbraucht. Mit pflanzen im schlafzimmer kannst du, richtig eingesetzt, deine schlafqualität wirkungsvoll verbessern: Die folge sind trockene schleimhäute, husten, allergien und erkältungen. Auch bei häufigem schnupfen könnte zu trockene luft im schlafzimmer der auslöser sein, was ebenfalls durch luftbefeuchter aller art zu lösen ist.
